红网时间新闻9月6日郴州讯（记者 唐哲宁 通信员 刘欢 邓峰）近日，长沙银行郴州分行举办了一场主题为“释压赋能 从心开赴”的豪情健康专题讲座。该行机关部室和城区支行现场参加讲座，8家县域支行通过视频神色同步参加讲座。

讲座特邀豪情学博士、国度二级豪情酌量师李子穆进行讲课，李子穆聚焦“压力与心扉处置”主题，阿谀银行业务场景，潜入理会了压力产生的根源、证实神色过火对责任和生存的影响。凭借丰富的临床涵养与学术络续效果，诳骗阳春白雪的言语、天真形象的案例，阿谀实用手段，携带职工掌捏爱护豪情健康、轻视压力的才能。在压力处置方面，组织职工们潜入学习了领会重构、看成退换等才能，如ABC感性心扉疗法和微俗例计较；在心扉处置方面，深度证明了心扉识别与退换手段，如4-4-4呼吸法和突破纵容性信念，匡助职工们精确抒发深层需求，突破“压力-心扉”恶性轮回。看成现场歧视激烈，职工与西宾积极互动，通过案例共享、涵养沟通充分开释压力，缓解慌乱。

长沙银行郴州分行长期将职工关爱责任放在弥留位置，这次举办豪情健康讲座，为职工提供了一个了解豪情健康、培育豪情修养的有用平台，有助于职工更好地轻视豪情压力，提高责任服从。下一步，该即将接续顺心职工豪情健康，为职工提供更多成心的豪情提醒看成开云kaiyun中国官方网站，开展千般化关爱看成，匡助职工建造健康进取心态，营造和洽健康的责任氛围，让职工以更弥散的精神和更积极的豪情情景干预到责任与生存之中，为股东各项责任高质料发展凝心聚力。